#100happydays

"¿Puedes ser feliz durante 100 días seguidos? No tienes tiempo para eso, ¿verdad?" Así me he 100HappyDays, ya lo había visto rondando por instagram pero no había visto en profundidad de que se trataba hasta hoy, y me ha parecido muy curioso especialmente después de haber escrito el último post.
encontrado hoy con el reto de #

Parece un reto fácil. Se trata de hacer una foto al día de algo que te haya hecho feliz y subirla a las redes sociales con el hashtag #100happydays. Parece fácil, ¿verdad? Pues lo cierto es que, según esa página web, sólo el 71% de personas que empieza el reto lo termina por completo. Quienes fallan dan en su mayoría la falta de tiempo como motivo principal.

Pensadlo, lo hacemos todo deprisa. Nos levantamos rápido para no llegar tarde, durante la semana al menos a casi nadie le da tiempo de desayunar o lo hace rápido, comemos en un momento porque tenemos que seguir trabajando... Hay quien al final de la jornada tiene fuerzas de ir al gimnasio, o de ir a hacer la compra, pero llegas a casa, cenas y te vas a dormir pensando en las mil cosas que tendrás mañana. ¿De verdad que en medio de todo esto no nos podemos parar a apreciar un momento agradable del día?

Me encanta la idea de este reto. Dicen que quienes lo han completado comienzan a darse cuenta de las cosas pequeñas que les hacen felices, están de mejor humor, optimistas, se sienten afortunados y valoran más lo que tienen. ¿La recompensa? Lo primero es que te quedará el recuerdo de 100 días felices, y además puedes llevarte un libro con las imágenes impresas.

Yo he empezado hoy, ¿seré capaz de terminarlo?

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"Can you be happy for a 100 days in a row? You don't have time for this, right?" That's how I found out about the #100HappyDays challenge today. I already saw it around instagram but I never had the chance to look into it until now, and I thought it was quite interesting, even more after writing the last post.

It appears to be easy. It consist of uploading a picture per day of something that made you happy to a social media portal with the hashtag #100happydays. Easy peasy right? Turns out that according to that website, only 71% of the people that join the challenge completes it. The reason? They don't have time.

Think about it, we are in a constant rush. We wake up early, rushing to work. I bet that during the week most of us don't have time to have breakfast or we do it really quick. We have a fast lunch because we have to keep working...At the end of the day some will have the strength and will to go to the germ, go grocery shopping...but you get home, have dinner and go to bed overthinking about the next day. Really? Don't we have time to stop for one second and realize what made us happy today?

I love the idea of this challenge. They say that people who complete it start realizing what makes them happy everyday, they are in a better mood, become more optimistic, realize how lucky they are and value what they have. The reward? First and most important, you will have the memories of a 100 happy days, and you can receive a 100 page book with your 100 happy days.

I joined today, will I finish?